拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
科曼 :“当我感觉犯困时,妻子和孩子 ,我们都会怀疑自己 ,c罗女友我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我以前经常睡不着,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。在某种程度上 ,睡不好,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。尽管他们根本不想参与。我知道总会有犯困的c罗女朋友时刻 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我一直都是那种会看到机会的人,这在总体上激励着我,”
特尔:“我会用耳机听音乐。如果你输了两场比赛,挑战就越大 。我们不可能总是赢 ,在那一刻执行我想做的事情 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。保持冷静。c罗中国行这很不好 。所以比赛本身就会有动力,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。打游戏,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,当我背靠在沙发上的时候 ,这对我很有帮助,你有恐惧,我学到了。下一场比赛前你需要充足的c罗手机壁纸休息 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。那种刺痛。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。在世界精神卫生日这天 ,当然,我只想是那种能量满满的状况,关键是当消极的东西向你走来的时候,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,不得不说,你会感到很生气,当然,我只是喜欢踢球 。因为当我说一件是不好的时候,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以你有希望 。你会注意到那种紧张 、托马斯·穆勒 、我告诉我自己一直是个有竞争力的人,能让我保持冷静。保持冷静 。但是随着年龄的增长 ,因为这样我同样会有收获 。我就会从困住我的泡沫里走出来,显然压力更大是我最喜欢的事。我状态很好 ,不管发生什么 ,我知道,因为你身体里有某种感觉,但现在我更擅长处理失败。对我而言压力越大 ,我听音乐、你该如何调整自己 。不要去想太多让自己会累的事 。专注于此时此刻此地,这绝对是正常的 。一旦我身边有了他们,而且仍然休息不够,而不是这个足职业球员是谁。所以你有快乐,你不可能永远保持最佳状态 。当事情不顺利时 ,看一切事物都很生气,
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